Grupa: Użytkownik
Posty: 49 #5384035
Od: 2019-2-5
| Najlepiej zacząć powoli. Nie ma co się spieszyć bo można szybko się zniechęcić i poddać ,) Polecam zacząć od małych zmian w swojej diecie, wprowadzać nowe, zdrowe produkty i powoli eliminować te niekorzystne. Poczytajcie też sobie na temat odchudzania http://cochrane-sacn.org/ jest tam mnóstwo przydanych informacji na temat zdrowia, więc na pewno coś dowiecie się więcej. |
