| Dieta |
| Odchudzać trzeba się z głową i nie drastycznie, bo będzie efekt jojo, a tego nie chcemy. No i nie każda dieta będzie idealna dla nas, ja długo szukałam informacji jak schudnąć przy hashimoto bo niestety próbowałam wiele diet, zero efektów, dopiero po badaniach itd wyszło że mam hashimoto. |